Jeg har et spørgsmål angående dadler! Nu nærmere vi os jo juletid, og det er igen muligt at købe dadler og tørrede figner i butikkerne. Men er de sunde at spise?? På forhånd tak :)
Rikke Jeppesen
01 Nov 2006, 14:54
Hej Diana
Ja, de er super sunde! Og skal betragtes som frugt (det er jo tørret frugt). Du skal blot sikre dig, at det KUN er dadlerne og fignerne, der er i produktet - dvs. de må ikke ligge i nogen form for sukkerlage eller anden lage. Du kan altid vælge dem af mærket Urtekram - så er du sikker på, at du får god økologisk kvalitet, hvor der ikke er tilsat nogen former for tilsætningsstoffer eller andet.
Til sidst skal det blot siges, at man ikke skal gå helt amok i tørret frugt, hvis man skal tabe sig, fordi de indeholder forholdsvist mange kalorier, men med måde..
Venlig hilsen
Rikke Jeppesen