Hvilken gruppe hører tørrede frugter under? Jeg er vild med abrikoser, dadler, figner og rosiner, men jeg er ikke klar over, hvordan jeg kan - og om jeg må - bruge dem.
albm
Rikke Jeppesen
07 Mar 2006, 10:12
Hej albm
Tørrede frugter hører i samme gruppe som almindelig frugt. Så du kan godt spise tørrede frugter om formiddagen. Det giver dog et hurtigere vægttab at nøjes med den almindelige frugt.
Desuden kan du spise tørret frugt som et mellemmåltid eller en snack f.eks. om eftermiddagen.
Bon appetite.
Venligst
Rikke Jeppesen