Majbrit
30 Aug 2006, 12:57
Hej Rikke
Tak for dit svar.
Jeg har selv fundet svaret på mit spørgsmål:) .
Proteinkomplimentering er når man ex. spiser bønner og ris eller linser og ris sammen fordi man så samlet set for mere protein ud af sin mad. Jeg troede at bønner og linser gik ind under proteinkategorien, men har fundet ud af at de går ind i "stivelsesgruppen". Er det ikke rigtigt? og så er problemet jo løst:)
Tak for dit svar.
Jeg har selv fundet svaret på mit spørgsmål:) .
Proteinkomplimentering er når man ex. spiser bønner og ris eller linser og ris sammen fordi man så samlet set for mere protein ud af sin mad. Jeg troede at bønner og linser gik ind under proteinkategorien, men har fundet ud af at de går ind i "stivelsesgruppen". Er det ikke rigtigt? og så er problemet jo løst:)