toiletbesøg

[ETH]

Jeg har nu været på "forny dit liv på 8 uger" i 2 uger og det går rigtig godt. Jeg kan ikke altid holde mig 100% til de forskellige måltider p.g.a arbejde men jeg spiser efter princippet. Jeg er dog stødt på et problem og håber I kan hjælpe mig med det.
Jeg kan ikke komme på toilettet (afføring) hver dag nogle gange går der 2-3 dage mellem. Jeg gør alt det rigtige med motion, masser af vand o.s.v Hvad kan jeg gøre ?
Venlige hilsener
eth

[Maria Schytt]

Hej eth,

Hvis det ikke er nok med kosten, vand og motion, så har jeg selv meget gode erfaringer med de sunde fedtsyrer (f.eks. Udo's choise), mælkesyrebakterier (pulver, kapsler, vita biosa o. lign.) og grøn te. Efter bare 1 døgn på dette, kom der gang i systemet. Hvis du er i tvivl om hvad du skal vælge, vil jeg anbefale dig, at spørge i en helsekost.

Godt at høre at det ellers går godt med processen :-)


Mange hilsner
Maria