PDA

Se fuld version : Uren hud


busborg32
22 Aug 2006, 12:32
Hej Lene...

Jeg er en kvinde på 33, som stadig slås med uren hud, og det er jeg meget ked af.

Jeg har som teenager prøvet stort set alt fra pillekure til cremer og intet har hjulpet.
Det eneste jeg har prøvet som har hjulpet næsten helt er P-piller, men dem er jeg stoppet med da jeg er overbevist om at jeg ikke kan tåle dem, og nu er den urene hud kommet tilbage.

Jeg synes selv at jeg spiser sundt og varieret. (men måske er det ikke godt nok)

Jeg har fundet ud af at et tilskud af B-vitaminer og Fiskeoliepiller kan holde den urene hud lidt nede, men dog desværre uden at den forsvinder helt.
Jeg ved godt at du har sagt i dine udsendelser at man skal holde sig fra kosttilskud men det hjælper mig lidt.

Jeg vil høre om du kan fortælle mig om man via kost kan slippe helt af med sin urene hud, eller om der også skal andet til..?
Det går mig nemlig lidt på at jeg som voksen stadig skal slås med uren hus, og jeg ville ønske at jeg skulle slippe af med det.

Kan du hjælpe mig...?

hilsen
busborg32

Maria Schytt
25 Aug 2006, 11:24
Hej Busborg32,

Du skriver at du synes du spiser sundt og varieret, men at det måske ikke er godt nok. Det er svært at gå ind og vejlede dig, når jeg ikke kender detaljerne, men jeg vil umiddelbart anbefale dig, at prøve Lene's principper.

Hvis du har set programmerne, ved du, at mange slipper af med alverdens problemer. Jeg plejer gerne at sige til folk, at basis er, at få kosten på plads. Hvis man så stadig døjer med noget, så kan man tage skridtet videre (f.eks. kosttilskud og alternative behandlinger). Langt størstedelen af folks gener forsvinder med en sundere livsstil.

Mht. det med kosttilskud, så går Lene bestemt ind for det (er nævnt i mange af hendes bøger). De må bare ikke komme i stedet for sund levevis.

Fint med b-vitaminer, men overvej en daglig vitamin/mineralpille sammen med som basis. De sunde fedtsyrer er også vigtige for dig. Du kan overveje at prøve Udo's choise, hvor du kan få dit daglige behov dækket. Det fås i helsekost og Matas. Ren olie er altid bedre kvalitet end kapsler!

Har du ikke allerede en af Lene's bøger, så kig ind i online-shoppen, og se hvad der kunne være noget for dig. Du kan se beskrivelserne/indholdet af bogen, ved at klikke på titlen.


Opmuntrende hilsner
Maria