mahuba
20 Aug 2006, 18:37
Hej. jeg er en pige på 18år, jeg er 159cm og vejede til start 65kg, jeg er ikke kraftig bygget, jeg har nu fulgt Lene Hanssons 8 ugers kostprogram i 3 uger nu. Da jeg er under uddannelse og ikke altid har penge til de diverse retter spiser jeg evt noget andet, men efter samme princip. grønt + stivelse ELLER kylhydrat. jeg blander ikke noget, drikker masser af vand og spiser frugt de første 4 timer når jeg er stået op.
jeg har tabt mig ca. 300gram hver uge, og det synes jeg altså ikke er nok. jeg sørger for at få motion, hver man-ons-fredag træner jeg i en times tid, og de andre dage prøver jeg at nå op på den halve time.
hvad kan jeg mere gøre??!!
jeg vil meget gerne have et svar, og ønsker at vide hvad jeg kan gøre bedre. jeg vil meget gerne tabe mig, og følger kostbogens principper fuldt ud, så forstår ikke mit manglende vægttab.
jeg har som sagt ikke ret mange penge, og har derfor ikke råd til syre/base kittet, men ville det hjælpe?
jeg skal også til at starte på nogen nye p-piller, da de gamle var for dyre. Vil dette påvirke mit vægttab?
mvh Ditte.
jeg har tabt mig ca. 300gram hver uge, og det synes jeg altså ikke er nok. jeg sørger for at få motion, hver man-ons-fredag træner jeg i en times tid, og de andre dage prøver jeg at nå op på den halve time.
hvad kan jeg mere gøre??!!
jeg vil meget gerne have et svar, og ønsker at vide hvad jeg kan gøre bedre. jeg vil meget gerne tabe mig, og følger kostbogens principper fuldt ud, så forstår ikke mit manglende vægttab.
jeg har som sagt ikke ret mange penge, og har derfor ikke råd til syre/base kittet, men ville det hjælpe?
jeg skal også til at starte på nogen nye p-piller, da de gamle var for dyre. Vil dette påvirke mit vægttab?
mvh Ditte.