Nuser
24 Jun 2006, 15:29
Hej Lene!
Jeg har lige købt din bog "Du er hvad du spiser" som jeg blev inspireret til, efter at have fulgt med i udsendelsen af sammme navn på TV3.
Jeg har fulgt udsendelsen med stor interesse og har nu selv lyst til at leve efter dine principper og tabe 3-4 kilo.
Jeg har i den forbindelse et par spørgsmål ang. mængde af ingredienser. I bogen er der ikke skrevet mængde eller vægt på forslagene til frokost og middags retter, men jeg er i tvivl om hvor mange græskarkerner eller andre kærner jeg må bruge pr. måltid da det ingår i en del af forslagene - de smager jo helt fantastiske, men der er vel en grænse?
Når der indgår avocado, er det så en halv eller en hel jeg må spise?
Og må jeg gerne tilsætte andre grøntsager også ud over dem der er foreslået i en frokost eller middagsret? F.eks et drys af persille, spinatblade eller hvad køleskabet nu byder på? Må der komme hakkede mandler på frugsalaten om morgenen? Og til sidst - hvordan klarer jeg lige en bagt kartoffel og suppe i min madpakke?
På forhånd tak.
Mange sommer hilsner Marianne.
Jeg har lige købt din bog "Du er hvad du spiser" som jeg blev inspireret til, efter at have fulgt med i udsendelsen af sammme navn på TV3.
Jeg har fulgt udsendelsen med stor interesse og har nu selv lyst til at leve efter dine principper og tabe 3-4 kilo.
Jeg har i den forbindelse et par spørgsmål ang. mængde af ingredienser. I bogen er der ikke skrevet mængde eller vægt på forslagene til frokost og middags retter, men jeg er i tvivl om hvor mange græskarkerner eller andre kærner jeg må bruge pr. måltid da det ingår i en del af forslagene - de smager jo helt fantastiske, men der er vel en grænse?
Når der indgår avocado, er det så en halv eller en hel jeg må spise?
Og må jeg gerne tilsætte andre grøntsager også ud over dem der er foreslået i en frokost eller middagsret? F.eks et drys af persille, spinatblade eller hvad køleskabet nu byder på? Må der komme hakkede mandler på frugsalaten om morgenen? Og til sidst - hvordan klarer jeg lige en bagt kartoffel og suppe i min madpakke?
På forhånd tak.
Mange sommer hilsner Marianne.