LittleVixen
19 Jun 2006, 11:08
Hej Lene eller Rikke..
Jeg er rigtig glad for at følge Lene Hanssons kostprincipper og råd, og jeg har rigtig meget energi og glæde i min hverdag. Jeg er virkelig glad for min livsstil, da jeg forrige år havde meget dårligt imunforsvar og tit blev syg.
Folk mente det var min undervægt (ikke meget, men lidt) der gjorde at min krop lagde under for virusser og at jeg ikke var modstandsdygtig nok. Men efter jeg har fulgt dine kostråd har jeg i dette år ikke haft én rigtig sygedag. Jeg er gladere end nogensinde, med ny og frisk energi hver dag. Jeg motionerer tit (hver dag), og elsker det simpelthen. Mit problem er at folk rundt omkring, er begyndt at sætte min sunde diæt i forbindelse med en spiseforstyrrelse. Hvilket det ikke er da jeg spiser masser af mængder, bare ikke usunde sager. Men de forstår ikke at man vælger en sund livsstil, hvis man ser ud til at kunne bruge et par chips eller to..
Men jeg er samtidig glad for min vægt nu, og vil gerne være som jeg er nu, da jeg er veltilpas. Lægen mener jeg ingen problemer har med henhold til det fysiske aspekt, og råder mig til at fortsætte sundt.
Men er det bare mig der oplever nogle problemer, når man skal spise hos andre eller ude på en restaurant hvor der kun kan blive serveret usunde sager?
Jeg nægter simpelthen at tvinge mig selv til at spise noget usundt, da jeg ikke vil indtage noget som igen skal udrenses. Har i nogle gode råd til hvordan man tackler resauranter og hjemmebesøg?
Hilsen Vic..
Jeg er rigtig glad for at følge Lene Hanssons kostprincipper og råd, og jeg har rigtig meget energi og glæde i min hverdag. Jeg er virkelig glad for min livsstil, da jeg forrige år havde meget dårligt imunforsvar og tit blev syg.
Folk mente det var min undervægt (ikke meget, men lidt) der gjorde at min krop lagde under for virusser og at jeg ikke var modstandsdygtig nok. Men efter jeg har fulgt dine kostråd har jeg i dette år ikke haft én rigtig sygedag. Jeg er gladere end nogensinde, med ny og frisk energi hver dag. Jeg motionerer tit (hver dag), og elsker det simpelthen. Mit problem er at folk rundt omkring, er begyndt at sætte min sunde diæt i forbindelse med en spiseforstyrrelse. Hvilket det ikke er da jeg spiser masser af mængder, bare ikke usunde sager. Men de forstår ikke at man vælger en sund livsstil, hvis man ser ud til at kunne bruge et par chips eller to..
Men jeg er samtidig glad for min vægt nu, og vil gerne være som jeg er nu, da jeg er veltilpas. Lægen mener jeg ingen problemer har med henhold til det fysiske aspekt, og råder mig til at fortsætte sundt.
Men er det bare mig der oplever nogle problemer, når man skal spise hos andre eller ude på en restaurant hvor der kun kan blive serveret usunde sager?
Jeg nægter simpelthen at tvinge mig selv til at spise noget usundt, da jeg ikke vil indtage noget som igen skal udrenses. Har i nogle gode råd til hvordan man tackler resauranter og hjemmebesøg?
Hilsen Vic..