Kaffe

[haf]

Jeg har meget svært ved at undvære mit kæmpe krus kaffe med minimælk om morgenen.

Må man slet ikke få kaffe om morgenen? forstyrrrer det vægttabet?

[Rikke Jeppesen]

Hej Haf

Du må gerne drikke kaffe om morgenen, men det er bedst, at du spiser frugten først, venter 45 min. og så drikker kaffen. Hvis du drikker kaffen først eller sammen med frugten, så vil koffeinen i kaffen stjæle vitaminerne fra frugten, så din krop ikke kan drage nytte af dem.

Du må drikke to kopper kaffe om dagen.

Venligst
Rikke Jeppesen