Tinchen
09 Jun 2006, 17:40
På hvilken måde kan jeg spise fx havregryn eller øllebrød (lavet fra bunden) når jeg ikke må kombinere det med mælk?
Er det ok at spise yougurt som mellemmåltid med frugt?
Rikke Jeppesen
15 Jun 2006, 09:39
Hej Tinchen
Hvis du vil spise havregryn, så skal du spise den med rismælk. Så kombinerer du på den rigtige måde.
Hvis det er købe-frugt-yoghurt du mener, så er det ikke en god idé, da den er tilsat en masse sukker. Hvis du mener yogurt naturel, hvor du selv tilsætter frugten, så er det okay engang imellem. Som hovedregel skal frugten spises helt for sig selv, men som sagt engang imellem er det okay.
Venlig hilsen
Rikke Jeppesen