Frugt ctr. vægttab el. livsstil

[2482]

Jeg har læst flere steder i dette forum, at hvis man har Candida el. Diabetes, skal man blot spise 2 stk. frugt fra morgenstunden af og ikke frugt de første 4 timer. Men dette er vel blot for de mennesker, som ønsker at tabe sig ??

Hvis man ikke ønsker at tabe sig eller har opnået det ønskede vægttab, skal man så ikke spise frugt om morgenen, men et morgenmåltid bestående af grove kulhydrater ??

Mvh og tak for et knaldgodt forum
2482

[Rikke Jeppesen]

Hej 2482

Hvis man har candida skal man nøjes med 2 stykker frugt, fordi candida-svampen fodres af sukker, og frugt indeholder jo frugtsukker, så for at den ikke skal forværres eller blive større, så skal man nøjes med de 2 stykker - også selvom man ikke skal tabe sig.

Mht. diabetes er det for at undgå et for højt blodsukker - så her også kun 2 stykker, hvad enten det gælder vægttab eller ej.

Venlig hilsen
Rikke Jeppesen