Jørgensen
23 May 2006, 19:53
Tit i programmerne du er hvad du spiser, snakker Lene tit om stivelse og proteiner. hvad er det man ikke må spise sammen pågrund af de to ting. Har det nogen inflydelse på kostorol tallet.
Er ikke den største overvægtig men skal hele tiden passe på, med hensyn til kolstorol
Rikke Jeppesen
07 Jun 2006, 23:22
Hej Jørgensen
Hvis du læser i en af Lenes bøger eller på hjemmesiden, så finder du forklaret, hvorfor man skal holde proteinholdige madvarer og stivelsesholdige madvarer adskilt og ikke spise dem i samme måltid, men det er først og fremmest for fordøjelsens skyld og har som sådan ikke direkte noget med kolesteroltallet at gøre. Kolesterol er påvirket af hvad for nogle fedtstoffer, du spiser og om du spiser for meget sukker.
Venlig hilsen,
Rikke Jeppesen