Jefic
24 Feb 2006, 12:09
Hej Lene
Så gik den første uge hvor jeg har levet efter dit program og der smuttede hele 2,5 kg.
Jeg ville bare lige sige at jeg synes at det her nok er den letteste kostomlægning jeg har prøvet. Jeg er gammel DDV'er og har det sidste år levet efter WW's principper, men jeg var gået helt i stå og kunne ikke holde mig fra slik og chips i weekenderne. Så der har været lidt af en yo yo effekt de sidste måneder. Lysten er dog ikke helt væk, men jeg kan styre den. Håber at den med tiden vil forsvinde helt.
Men efter bare en uge efter "Du er hvad du spiser principperne", så har jeg atter fået motivationen tilbage. Jeg er ved at få styr på hvad det hele går ud på ang. syre/base og A,B og C grupperne.
Det eneste jeg ikke rigtigt kan overholde er at jeg ryger, men det er blevet trappet ned fra ca 20 til 4-5 om dagen, så måske vil det også lykkes for mig.
Jeg synes bare lige at jeg ville sige tak til dig for at have gjort så jeg fik øjnene op for din kostomlægning. Jeg er helt sikkert en af de mange der igen skal følge med i næste omgang af "Du er hvad du spiser" på tv. Tak Lene :-)
Mvh jefic
Så gik den første uge hvor jeg har levet efter dit program og der smuttede hele 2,5 kg.
Jeg ville bare lige sige at jeg synes at det her nok er den letteste kostomlægning jeg har prøvet. Jeg er gammel DDV'er og har det sidste år levet efter WW's principper, men jeg var gået helt i stå og kunne ikke holde mig fra slik og chips i weekenderne. Så der har været lidt af en yo yo effekt de sidste måneder. Lysten er dog ikke helt væk, men jeg kan styre den. Håber at den med tiden vil forsvinde helt.
Men efter bare en uge efter "Du er hvad du spiser principperne", så har jeg atter fået motivationen tilbage. Jeg er ved at få styr på hvad det hele går ud på ang. syre/base og A,B og C grupperne.
Det eneste jeg ikke rigtigt kan overholde er at jeg ryger, men det er blevet trappet ned fra ca 20 til 4-5 om dagen, så måske vil det også lykkes for mig.
Jeg synes bare lige at jeg ville sige tak til dig for at have gjort så jeg fik øjnene op for din kostomlægning. Jeg er helt sikkert en af de mange der igen skal følge med i næste omgang af "Du er hvad du spiser" på tv. Tak Lene :-)
Mvh jefic