Hvad gør man hvis?

[Erika]

Jeg har lige et spørgsmål.

Jeg bryder mig fx ikke om sqaush, spinat, broccoli, aborgine og avocado.

Er der noget man kan bytte det ud med, eller bare lade være med at bruge det generalt?

[Rikke Jeppesen]

Hej Erika

Ja, så må du jo undlade de grøntsager og nøjes med at bruge dem, som du kan lide. Når du ikke spiser avocado, så skal du sørge for at få de sunde omega 6- fedtsyrer et andet sted fra. Det kan være fra olivenolie eller nødder og kerner.

Mvh
Rikke Jeppesen