Udrensning

[Buller]

Hej Rikke.

Sad og læste et af spørgsmålene du har svaret på..

Om man kun skulle følge syre/base balancen eller man også skulle have kombinationerne med?

Men er det ikke det samme? At når man kombiner maden på den rigtige måde giver det den rigtige syre/base balance i kroppen?

[Rikke Jeppesen]

Hej Buller

Nej, det kombinationsmæssige er én ting: ikke at kombinere stivelse og protein i et og samme måltid.

Syre/base-balancen handler om hvor meget basedannende mad, man får i forhold til syredannende mad hver dag.

Så der er to ting i det. Du kan jo godt kombinere rigtigt uden at overholde syre/base-balancen og omvendt kan du også godt overholde syrebase-balancen men alligevel kombinere dit måltid forkert.

Venligst,
Rikke