Herpes

[Lotte1]

Jeg har desværre herpes i de nedre regioner. Jeg er dog ikke plaget af det ret tit, men det er i høj grad med til at forringe min glæde ved sex - og det er svært for mig at skulle fortælle det til en ny kæreste. Jeg føler mig desværre mindre værd p.g.a. det.

Er der noget man skal holde sig fra eller noget man med fordel kan spise for at minimere hyppigheden af udbrud og risikoen for at smitte en evt. partner ?

[Lene Hansson]

Hejsa!

Du kan mindske herpes ved at styrke dit immunforsvar. Kig under menuen "Livsstil" og klik ind under "helseregister" så kan du se, hvad der skal til for at styrke dette.

Der er rigtig mange der lider af herpes, der er ingen grund til at være flov, det er sådan set ikke din egen skyld, mere den der har smittet dig.

Syre/base balancen er styrkende, ligeledes regelmæssig motion, positiv livsindstilling, akupunktur, kosttilskud (Echinaforce, kan købes i helsebutikker) og sund kost! :cool:

Bedste hilsen fra
Lene Hansson