Diabetes

[wii]

Jeg har en datter på 23 år som fik konstateret diabetes 1 sidste efterår. Hun har 4 børn, er overvægtig og kan ikke rigtig få styr på sit "nye" liv med diæt og insulin.

Hun vil gerne både tabe sig og selvfølgelig få styr på sit blodsukker, men når hun er derhjemme fungerer det ikke, og det har givet hende en depression.

Hun er tilknyttet Steno diabetes klinikken i Gentofte og vi er i gang med at få hende til en psykolog som måske
kan hjælpe hende på vej.

Jeg har med fornøjelse fulgt dine programmer på TV3 og er meget imponeret over dine metoder og resultater og jeg tror måske du kunne være løsningen på min datters problemer.

Jeg er iøvrigt selv lidt overvægtig og har også problemer med at styre mit slikforbrug, så måske kunne jeg også drage fordel af din rådgivning.

Glæder mig til at høre fra dig, hilsen "Farmand"

[Rikke Jeppesen]

Det lyder trist med din datter. Jeg vil foreslå, at hun køber Lenes nye bog "Du er hvad du spiser" eller "Forny dit liv" og så følger principperne beskrevet heri.

Lene har hjulpet mange med diabetes bl.a. en pige for nyligt i Ballerup, som hurtigt gik 50% ned i insulinniveau.
Din datter skal følge Lenes principper, dog med følgende ændring. Hun skal nøjes med at spise 2 stykker frugt de første 2 timer efter hun er stået op, hvorefter hun skal spise et måltid indeholdende grove kornprodukter f.eks. en god økologisk müsli med rismælk eller en skive økologisk grovbrød med hummus eller noget andet, som tilhører stivelsesgruppen. Læs også mere på disse net sider under glykæmisk indeks.
Ellers er det bare at komme igang og hun vil hurtigt kunne mærke en bedring i både humør og fysik.
Jeg håber på det bedste for din datter og dine børnebørn.

Med venlig hilsen

Rikke Jeppesen
Professionsbachelor i Ernæring og Sundhed
for Lene Hansson