stofskifte

[toxværd]

Jeg har i mange år lidt af store svingninger i min vægt, den kan i løbet af et par måneder stige eller falde med op til 30 kg uden at jeg ændre levevis. Jeg har nu fået konstateret at det er mit stofskifte den er gal med. Nu er jeg begyndt at læse om din måde at leve på og synes det lyder fornuftigt og rimelig simpelt. Tror du at det vil hjælpe på mit problem og er der noget jeg skal tage hensyn til? Jeg er gravid, så den store udrensning kan jeg jo ikke gå igang med selvom jeg nok kunne trænge til det.

venlig hilsen Gitte

[Lene Hansson]

Hej Gitte!
Når du er gravid, skal du tage det stille og roligt, når vi taler om kostomlægning. Du vil dog helt klar drage fordel af, at leve sundt. Jeg vil anbefale dig min bog "Kogebogen", der indeholder mange lækre og nemme opskrifter. Du kan vælge nogle af de sunde og langsomt bruge dem, istedet for din gamle mad. Langsomt vil du styrke din krop, og normalisere dit stofskifte og regulere dit hormonsystem.

Din baby bliver jo også sund ...

Venligst

Lene Hansson