Line 24
25 Apr 2006, 20:53
Hejsa.
Jeg har hørt man ikke må spise for meget frugt, da man kan få for meget frugtsukker er dette rigtigt?
Mvh Line
Rikke Jeppesen
29 Apr 2006, 09:42
Hej Line
Nej, det er kun hvis man lider af diabetes. Ellers er det fint at spise masser af frugt. Frugt indeholder en masse gode og nødvendige vitaminer og mineraler, som kroppen skal bruge og kun har godt af. Det er rigtigt, at frugt indeholder frugtsukker, men da frugten er fiberholdig, så optages sukkeret langsommere end almindeligt hvidt, raffineret sukker og mængden af frugtsukkeret i frugten er også ret lille.
Mvh
Rikke Jeppesen