multi bænk

[dorthetoft]

Hej
Jeg er lige begyndt at gå ved slankekonsulenterne der har de en
motion massagebriks man ligger og lader maskinen træne og massager
din krop kender du den? er det sundt at bruge den?

mvh Dorthe Toft

[Lone Engsig]

Kære Dorthe,
Disse bænke kender jeg godt, de er geniale for mennesker, der ikke selv er i stand til at mortionere, f.eks. hvis de er handicappede eller er meget svært overvægtige, men for dig, som sikkert er uden disse problemer, kan de ikke erstatte din almindelige træning. Der er ikke nogen genvej til en flot krop, der skal trænes.

God fornøjelse.

Hilsen Lone Engsig
Personlig træner og pilatesinstruktør