trunte
20 Apr 2006, 22:37
Hej
Jeg vågner ca. hver anden time om natten og spiser/drikker, det nemmeste slik, er der intet så en tur i køleskabet, dette har stået på siden barndommen, et mønster som jeg har utroligt svært at bryde har du/i nogen forslag til hvordan jeg kommer ud af dette og får en ordentlig nattesøvn og forhåbentlig også et vægttab. Det skal lige nævnes at den der med bare at vende sig om går ikke.... men efter spiseri sover jeg igen med det samme.
På forhånd tak
Trunte
Jeg vågner ca. hver anden time om natten og spiser/drikker, det nemmeste slik, er der intet så en tur i køleskabet, dette har stået på siden barndommen, et mønster som jeg har utroligt svært at bryde har du/i nogen forslag til hvordan jeg kommer ud af dette og får en ordentlig nattesøvn og forhåbentlig også et vægttab. Det skal lige nævnes at den der med bare at vende sig om går ikke.... men efter spiseri sover jeg igen med det samme.
På forhånd tak
Trunte