slidgigt i hofterne

[jernørnen]

hej Lene jeg er en ung mand på 37 år,som har begyndende slidgigt,i hofterne,og det er jo lidt for tidlig,kan man ved hjælp af det man spiser måske gøre ens situation bedre,syre udresning,er der noget som kan opbygge brusken igen? jeg løber 5km 3 gange om ugen og det kan jeg sagtens,og jeg kan passe mit arbejde,som er på et lager,men det kunne jo være at man kunne gøre noget igennem kosten.

mvh Jan