Dorthe N
13 Jun 2009, 21:19
Kære Lene!
Som lovet får du her en lille update på vores forløb.
I går fik jeg min fedtprocent målt hos Julie - og den er sandelig faldet nogen % siden sidst - og i mellemtiden har vægten været steget enormt - som tidligere nævnt.
Da jeg var i København i går alligevel, så havde jeg også en aftale på Meditalklinikken - og siden jeg startede på at spise efter dine principper er mit oxidative stress tal faldet var at være over 600 (det højeste maskinen kan måle) til at være 376. Mine energimålinger var OK, pånår et par enkelte der lå lige under stregen - men alt i alt et tilfredsstillende resultat.
Nu har Morten og jeg levet efter syre/base principperne og kostadskillelse - Morten dog med modifikationer af hensyn til hans Diabetes 2 - og resultaterne er ikke til at tage fejl af. Ved dagens vejning viste den at Morten har tabt 20,3 kg og jeg har tabt 16,3 kg - Vi har ikke målt Morten fra starten, men jeg har tabt 21 cm i livet og 15 cm over hofterne og ikke mindre end 3 cm i halsen.
Morten har netop været til kontrol for sin diabetes og sukkertallene er i normalområdet igen og han er nu på 2 Metformin dagligt. Hans lidt forhøjede blodtryk er også nu lige på kanten til normalområdet.
Vi glæder os dagligt over den lækre mad vi får - efter opskrifter fra dine nye kogebøger - og glæder os endnu mere over den energi vi har fået, samt at vi er sikre på at vi gør vores for at sikre os et langt og godt liv.
Vi er nu ikke så langt fra målet - at blive "normalvægtige" med et godt BMI - Morten mangler kun et par kilo og jeg mangler ca. 10. Men vi klemmer stadig på - og det gør vi med stor fornøjelse.
Knus Dorthe (& Morten)
Som lovet får du her en lille update på vores forløb.
I går fik jeg min fedtprocent målt hos Julie - og den er sandelig faldet nogen % siden sidst - og i mellemtiden har vægten været steget enormt - som tidligere nævnt.
Da jeg var i København i går alligevel, så havde jeg også en aftale på Meditalklinikken - og siden jeg startede på at spise efter dine principper er mit oxidative stress tal faldet var at være over 600 (det højeste maskinen kan måle) til at være 376. Mine energimålinger var OK, pånår et par enkelte der lå lige under stregen - men alt i alt et tilfredsstillende resultat.
Nu har Morten og jeg levet efter syre/base principperne og kostadskillelse - Morten dog med modifikationer af hensyn til hans Diabetes 2 - og resultaterne er ikke til at tage fejl af. Ved dagens vejning viste den at Morten har tabt 20,3 kg og jeg har tabt 16,3 kg - Vi har ikke målt Morten fra starten, men jeg har tabt 21 cm i livet og 15 cm over hofterne og ikke mindre end 3 cm i halsen.
Morten har netop været til kontrol for sin diabetes og sukkertallene er i normalområdet igen og han er nu på 2 Metformin dagligt. Hans lidt forhøjede blodtryk er også nu lige på kanten til normalområdet.
Vi glæder os dagligt over den lækre mad vi får - efter opskrifter fra dine nye kogebøger - og glæder os endnu mere over den energi vi har fået, samt at vi er sikre på at vi gør vores for at sikre os et langt og godt liv.
Vi er nu ikke så langt fra målet - at blive "normalvægtige" med et godt BMI - Morten mangler kun et par kilo og jeg mangler ca. 10. Men vi klemmer stadig på - og det gør vi med stor fornøjelse.
Knus Dorthe (& Morten)