Nybegynder

[Anitart]

Hejsa

Jeg har læst her på jeres side og har besluttet mig at gå igang med at ændre min livsstil.
Jeg ville gerne købe en af lene's bøger, men er i tvivl om hvilken en der virkelig er god for ny-nybegyndere....

tak for god inspiration

Hilsen Anitart

[Rikke Jeppesen]

Hej Anitart

Hvis du gerne vil have et 8-ugers program, som du kan følge slavisk dag for dag, med dagbogsfunktion, opskrifter og indkøbslister, så vil jeg anbefale dig "Forny dit liv på 8 uger". Hvis du hellere blot vil have principperne beskrevet generelt og selv sammensætte din kost ud fra det, så er det "Du er hvad du spiser", du skal have fat i.

Håber det kunne hjælpe dig.

Mvh
Rikke Jeppesen