PDA

Se fuld version : Nu skal vi i gang!


wii
19 Feb 2006, 01:40
Hej Lene :)
Jeg har set flere af dine programmer, man kan jo kun sige at de virker ;)... Har også din bog "du er hvad du spiser"..... Nu her til aften den 24.11.05 så vi dit program...... jeg har nu indgået et væddemål med min mand om, at tabe 5 kg fra i morgen til den 28.12.05...........Så nu må jeg lige tage mig sammen ... Hvilken slags motion er bedst når man liiiiige skal tabe hurtige 5 kg ???? vil så prøve at følge dine opskrifter, for jeg skal jo
ikke tabe ansigt vel :)
Helle

Lene Hansson
19 Feb 2006, 01:41
Hej Helle!
Jeg vil foreslå at I vælger en træningsform der får pulsen op, cykling, spinning, power walk etc. og mindst 30 minutter dagligt. Held og lykke!
Lene Hansson