Smootis ??

[Karin Henriksen]

Hvor meget Smootis må man lave om dagen ,med alverdens frugt og grøntsager - jeg syntes det er svært at veje og vægte -

Skal Smootis være tykt flydende, har ikke proppet isterninger i den jeg lavede og hvad med rugbrød må man blende de også ??

jeg har lige for allerførste gang lavet en smootis i en blænder var lidt bange for at maskinen ikke kunne holde til det.

Jeg brugte :

1 hel Banan
15- 20 Mandler er det for meget på 1 dag ?
2 Store både Tomater
5 Små stykker Gul peber
ca 2- 3 Deciliter ( Thise Skummetmælk - Yoghurt ) - Naturel- Økologisk , 0,1 %
½ Håndfuld Persille

Hilsen Karin Henriksen ;)