Halvvejs...

[Nuelleraldrig]

Så er anden uge gået. har tabt 0,5 kg siden sidst. 3.3 kg ialt. Det gik galt for mig i søndags, så det kunne sagtens ha` været bedre. Men igen fik jeg er god snak med Maja, og vi talte især om, at det ikke er nødvendigt at tænke, at noget er forbudt. Hvis jeg f.eks drikker et glas vin engang imellem skal jeg bare spise lidt extra basedannende den dag, og spare på syren. Jeg ahr det strålende. Føler mig mæt på den lette måde, og nyder følelsen af at blive sulten uden at have lyst til at spise... Fordøjelsen fungerer perfekt og maven er flad. Jeg går igang med 3. uge. Nu skal jeg klare min et par uger uden samtaler, og så skal jeg snakke med Maja til sidst i forløbet og få motivation til at fortsætte stilen efter de 4 uger. Mit mål er 2,3 kilo mere på de næste 2 uger. Og det når jeg - det er jeg sikker på.

[Gitte Høj Jørgensen]

Hej,

Det er bare så flot, at du er kommet rigtig godt fra start. Og det lyder som om du bare kører derudaf, der er det så bare også at blive ved at ride på bølgen :)
Kan godt forstå at det nogen gange kan være svært at få overholdt syre/base balancen, især her i grill-sæsonen. Men som Maja har så ret i, så er det vigtig ikke at tænke forbud hele tiden, men muligheder. Muligheden ved netop at få et glas vin og samtidig være obs på at du får masser af det basedannende før og dagen efter.
Det er så dejligt at læse at din fordøjelse er kommet på plads, som du også selv skriver, må dette være en enorm lettelse for dig.
Men forsæt derudaf, så skal målet nok nåes :D