vindruer

[kolibri89]

Hej :)

Jeg har prøvet at erstatte slik og sådan med vindruer, og det fungerer faktisk ret godt, men nu har jeg hørt at der er rigtig meget frugtsukker i vindruer, så tænkte at jeg lige ville høre jeres mening omkring det?

Mvh kolibri

[Maja Skov Hansen]

Hej Kolibri,

Det er korrekt at vindruer indeholder meget frugtsukker - også mere end mange andre frugter. Du kan dog sagtens fortsætte med at spise vindruer som erstatning for slik, da slik indeholder endnu mere sukker - tilmed af den dårlige slags.

Det ville være fint at spise andre frugter også, så prøv at variere det lidt. Vindruer indeholder nemlig mere energi end andre frugter pga. det høje indhold af frugtsukker.

Med venlig hilsen
Maja SKov Hansen