Rismælk og soyamælk

[4653karise]

Hej !
Jeg vil gerne leve efter Lene Hanssons program, jeg har købt de 2 sidste bøger, men nu er jeg kommet i tvivl om, hvornår jeg må drikke rismælk eller soyamælk.? Jeg kan kun se det er brugt i bageopskrifterne.

Med venlig Hilsen
Annette

[Rikke Jeppesen]

Hej Annette

Du må gerne drikke soya- og rismælk. Du skal blot huske på, at rismælk tilhører stivelsesgruppen, og soyamælk tilhører protein-gruppen.

Venlig hilsen
Rikke Jeppesen