Nusermor
17 May 2008, 21:12
Hej.
Tak for svar. Nu melder der sig så nye spørgsmål.
Jeg tager 1-2 spsk Livets Olie hver dag. Det regner jeg med er ok????
Ligeledes spiser jeg et par gulerødder hver dag. Spiser i alt ca 400g grønt såsom røde peberfrugter, agurk, forskellige salater, radiser, samt frugt indtil frokosttid som altid består af friskpresset appelsinsaft samt 1 banan og så er det forskelligt hvad jeg supplerer med. Fortiden jordbær, pære, galiamelon eller æble. Så c-vitamin vil jeg tro jeg også får rigelig af. Men hvad skal jeg spise for at få B-12, zink og kobber????? Spiser paranødder indimellem og er ellers glad for tørrede figner og rosiner. Med hensyn til frugt kan jeg spise stort set alt bare det så er blendet.
Solcreme plejer ikke at hjælpe på eksem hos mig men måske skulle jeg prøve en anden slags??? Går altid efter svanemærkede.
Hilsen Nusermor.
Tak for svar. Nu melder der sig så nye spørgsmål.
Jeg tager 1-2 spsk Livets Olie hver dag. Det regner jeg med er ok????
Ligeledes spiser jeg et par gulerødder hver dag. Spiser i alt ca 400g grønt såsom røde peberfrugter, agurk, forskellige salater, radiser, samt frugt indtil frokosttid som altid består af friskpresset appelsinsaft samt 1 banan og så er det forskelligt hvad jeg supplerer med. Fortiden jordbær, pære, galiamelon eller æble. Så c-vitamin vil jeg tro jeg også får rigelig af. Men hvad skal jeg spise for at få B-12, zink og kobber????? Spiser paranødder indimellem og er ellers glad for tørrede figner og rosiner. Med hensyn til frugt kan jeg spise stort set alt bare det så er blendet.
Solcreme plejer ikke at hjælpe på eksem hos mig men måske skulle jeg prøve en anden slags??? Går altid efter svanemærkede.
Hilsen Nusermor.