Julie1212
15 Apr 2008, 21:41
Kære Lene Hansson m.fl.
Jeg er pt. igang med min 2. uge, hvor jeg følger Lenes bog "Sund og slank på 8 uger".
Jeg er rigtig tilfreds med det hele, herunder opskrifter m.v. og synes, at princippet med at spise frugt hver dag til kl. 12 er rigtig god.
Jeg har imidlertid et spørgsmål til mellemmåltider, som jeg forgæves har forsøgt at finde svar på i bogen eller i "Du er hvad du spiser", som jeg også har købt.
Jeg spiser som regel aftensmad ved 18-tiden og kan forstå, at der ca. skal gå 2-3 timer efter, at man kan spise frugt m.v.
Jeg vil gerne spørge om, hvorvidt det er "lovligt" at spise f.eks. en lille skål med rosiner, dadler, mandler m.v. om aftenen ca. 2 timer efter aftensmad?
Mine planer er at tage mig så meget som muligt, så hurtigt som muligt, så jeg vil selvfølgelig ikke spise det,
Jeg håber meget, at I vil svare på mit spørgsmål hurtigst muligt, da det vil være en stor hjælp for mig at få svar på.
På forhånd tak, MVH Julie
Jeg er pt. igang med min 2. uge, hvor jeg følger Lenes bog "Sund og slank på 8 uger".
Jeg er rigtig tilfreds med det hele, herunder opskrifter m.v. og synes, at princippet med at spise frugt hver dag til kl. 12 er rigtig god.
Jeg har imidlertid et spørgsmål til mellemmåltider, som jeg forgæves har forsøgt at finde svar på i bogen eller i "Du er hvad du spiser", som jeg også har købt.
Jeg spiser som regel aftensmad ved 18-tiden og kan forstå, at der ca. skal gå 2-3 timer efter, at man kan spise frugt m.v.
Jeg vil gerne spørge om, hvorvidt det er "lovligt" at spise f.eks. en lille skål med rosiner, dadler, mandler m.v. om aftenen ca. 2 timer efter aftensmad?
Mine planer er at tage mig så meget som muligt, så hurtigt som muligt, så jeg vil selvfølgelig ikke spise det,
Jeg håber meget, at I vil svare på mit spørgsmål hurtigst muligt, da det vil være en stor hjælp for mig at få svar på.
På forhånd tak, MVH Julie