at være realistisk???

[sheima]

Hej
Jeg er en mor på 24 år, jeg er 175 cm høj og vejer 104 kg. Efter nøje studering af beskrivelserne af de forskellige bøger har jeg bestilt bogen "Slank og sund på 8 uger".
Jeg vil gerne have et barn til men da jeg fik svangeskabsforgiftning sidst pga overvægt skal jeg tabe mig mindst 20 kg før det er sundhedsmæssigt forsvarligt for mig at blive gravid igen. MIt første mål er at tabe mig mindst 10 kg de første 8 uger, dernæst at runde de første 15-20 kg inden 1 juli!! HVis jeg følger kostprogrammet og motionerer mindst 3 gange om ugen ville i så mene at dette var realistisk???:rolleyes::confused:

[Lene Hansson]

Hejsa!
Ja det er realistisk, hvis du følger bogens kostprincipper. Normalt taber man 10 kilo på 8 uger, hvis man har din størrelse ved start. Dernæst har du 6 uger til 1 juli, hvis du begynder nu. Og på de 6 uger burde du kunne slanke dig 5 - 8 kilo igen. Hvis du dyrker 30 minutters motion dagligt, får du endnu bedre resultater og en sundere krop.
lad os høre hvordan det går med dig, hen ad vejen!

Held og lykke til dig!!

Mange hilsener
Lene Hansson