At komme i gang

[Densødepige]

Hej.
Jeg er en pige, der godt kunne tænke sig at tabe sig. Det er mest fra lårerne, hvor jeg godt ville smide 5 kg. Men hvad virker mest effektivt? Og har du ellers nogle råd til nogle øvelser eller noget jeg kan gøre derhjemme for at slanke mine lår og topmave?

Håber at høre fra jer snart!

Knus

[Manja Andersen]

Hej,

Det er altid svært at tabe sig på bestemte steder som f. eks dine lår som du selv nævner. Hvis du begynder at løbe lange distancer, vil du få lange slanke og muskler. Herved er det muligt du vil tabe dig lidt omkring låret.
Det er svært at nævne decideret øvelser, men du kan jo evt. gå ned til dit lokale fitness center og få en snak med dem.

Held og lykke

Med venlig hilsen

Manja Andersen