claes&matilde
21 Feb 2008, 20:34
Hejsa.
Vi kom til at snakke lidt om protein-shakes, men var lidt uenige om hvorvidt de er sunde eller ej. Hvad indeholder de ud over proteiner, og er der nogen grund til ikke at supplere sin træning med dem?
På forhånd tak for hjælpen ;)
Hilsen
Matilde og Claes
Vi kom til at snakke lidt om protein-shakes, men var lidt uenige om hvorvidt de er sunde eller ej. Hvad indeholder de ud over proteiner, og er der nogen grund til ikke at supplere sin træning med dem?
På forhånd tak for hjælpen ;)
Hilsen
Matilde og Claes