jeanetha
20 Mar 2006, 19:33
Hej Lene og Rikke :-)
Jeg er en ung kvinde på 33år som er 167 høj og vejer ca 73 kg som gennem længere tid har prøvet at tabe mig efter jeres kostprogram.
Syntes selv at jeg lever nogenlunde sundt, spiser kun meget sjældent sukkerholdige vare og holder mig til fisk og kylling når jeg spiser protein.
Har gennem det sidste år haft mange problemmer med mine led (primært i hænderne) og har været hos diverse specialister for at blive undersøgt for gigt, men fik ikke konstateret noget selvom jeg har alle symptomerne på ledegigt.
har gennem den sidste mdr holdt mig til udelukkende at spise frugt indtil kl 12 (min dag starter kl 6) og jeg har prøvet at holde mig væk fra brød ( hvilket jeg syntes er meget svært) og har ikke nær så mange smerter mere, men er stadigvæk ikke helt på toppen.
Spiser slet ikke pasta og ris og kun sjældent brød så syntes ofte jeg mangler noget og ender nok med at spise alt for meget af det andet.
Så har du/I et godt råd til hvordan jeg slipper af med hævede og ømme hænder og gerne et par kilo eller fem.
Håber i kan og vil hjælpe mig.
Kærlig hilsen jeanetha
Ps løber, svømmer og cykler ca 4 til 5 gange om ugen og lufter hunden hver dag, så får motion :-)
Jeg er en ung kvinde på 33år som er 167 høj og vejer ca 73 kg som gennem længere tid har prøvet at tabe mig efter jeres kostprogram.
Syntes selv at jeg lever nogenlunde sundt, spiser kun meget sjældent sukkerholdige vare og holder mig til fisk og kylling når jeg spiser protein.
Har gennem det sidste år haft mange problemmer med mine led (primært i hænderne) og har været hos diverse specialister for at blive undersøgt for gigt, men fik ikke konstateret noget selvom jeg har alle symptomerne på ledegigt.
har gennem den sidste mdr holdt mig til udelukkende at spise frugt indtil kl 12 (min dag starter kl 6) og jeg har prøvet at holde mig væk fra brød ( hvilket jeg syntes er meget svært) og har ikke nær så mange smerter mere, men er stadigvæk ikke helt på toppen.
Spiser slet ikke pasta og ris og kun sjældent brød så syntes ofte jeg mangler noget og ender nok med at spise alt for meget af det andet.
Så har du/I et godt råd til hvordan jeg slipper af med hævede og ømme hænder og gerne et par kilo eller fem.
Håber i kan og vil hjælpe mig.
Kærlig hilsen jeanetha
Ps løber, svømmer og cykler ca 4 til 5 gange om ugen og lufter hunden hver dag, så får motion :-)