blomet
30 Jan 2008, 12:15
Hejsa
Jeg er lige startet på 4. uge i "slank og sund på 8 uger". Samtidig træner jeg til et marathonløb, pånuværende tidspunkt løber jeg 8-10 km 3 gange om ugen.
Jeg har tabt mig 2.4 kilo på de tre uger - men synes det går langsomt fremad. Jeg følger programmet til punkt og prikke. Mit spørgsmål er: Har løbet indflydelse på mit "langsomme" vægttab?
Hilsen
Blomet
Jeg er lige startet på 4. uge i "slank og sund på 8 uger". Samtidig træner jeg til et marathonløb, pånuværende tidspunkt løber jeg 8-10 km 3 gange om ugen.
Jeg har tabt mig 2.4 kilo på de tre uger - men synes det går langsomt fremad. Jeg følger programmet til punkt og prikke. Mit spørgsmål er: Har løbet indflydelse på mit "langsomme" vægttab?
Hilsen
Blomet