Anita Juul
17 Jan 2008, 23:47
Hejsa
Det er ikke lige den forespørgsel i er vant til at få, men jeg søger hjælp og starter med det der ligger nærmest og det er jo Lene Hansson, så nu er jeg spændt på at se om I kan hjælp mig der jo er en modsætning til de fleste.
Jeg er 34 år og har så længe jeg kan huske altid været meget spinkel og slank (for tynd hvis vi spørger nogen) Jeg har hudproblemer i ansigtet, er i afvikling på en lettere vinterdepression forårsaget af stress. Nu er jeg endelig på rette kurs, søger nyt job og er begyndt at få glæden tilbage i hverdagen. Blev sagt op på mit job, men fritstillet heldigvis, så nu har jeg 1½ måned tilbage med løn jeg udnytter til at få styr på mig selv.
Men en meget vigtig del af det hele er at jeg har tabt 3-4 kg, er 1,69 høj og har en BMI på ca 18.
Jeg lever meget sundt, kunne uden tvivl også spise lidt mere end jeg gør, men det kniber med at få øget appetitten. Jeg er ikke syg med spiseforstyrrelser, men har en sart mave så tager de forbehold jeg kan. Jeg styrketræner gerne, men har været bange for at dyrke for meget sport i en periode hvor jeg har svært ved at holde vægten forvejen.
Hvad kan jeg gøre for en forholdsvis hurtig vægtøgning? Kunne rigtig godt tænke mig at kombinere mad og træning da jeg jo helst vil tage på både i muskler og fedt. Håber i kan hjælpe mig eller måske give mig information til hvem jeg kan kontakte.
Med venlig hilsen
Anita
Det er ikke lige den forespørgsel i er vant til at få, men jeg søger hjælp og starter med det der ligger nærmest og det er jo Lene Hansson, så nu er jeg spændt på at se om I kan hjælp mig der jo er en modsætning til de fleste.
Jeg er 34 år og har så længe jeg kan huske altid været meget spinkel og slank (for tynd hvis vi spørger nogen) Jeg har hudproblemer i ansigtet, er i afvikling på en lettere vinterdepression forårsaget af stress. Nu er jeg endelig på rette kurs, søger nyt job og er begyndt at få glæden tilbage i hverdagen. Blev sagt op på mit job, men fritstillet heldigvis, så nu har jeg 1½ måned tilbage med løn jeg udnytter til at få styr på mig selv.
Men en meget vigtig del af det hele er at jeg har tabt 3-4 kg, er 1,69 høj og har en BMI på ca 18.
Jeg lever meget sundt, kunne uden tvivl også spise lidt mere end jeg gør, men det kniber med at få øget appetitten. Jeg er ikke syg med spiseforstyrrelser, men har en sart mave så tager de forbehold jeg kan. Jeg styrketræner gerne, men har været bange for at dyrke for meget sport i en periode hvor jeg har svært ved at holde vægten forvejen.
Hvad kan jeg gøre for en forholdsvis hurtig vægtøgning? Kunne rigtig godt tænke mig at kombinere mad og træning da jeg jo helst vil tage på både i muskler og fedt. Håber i kan hjælpe mig eller måske give mig information til hvem jeg kan kontakte.
Med venlig hilsen
Anita