Sund kost.

[Vibeke Henriksen]

Hejsa.
Jeg vil blive meget glad hvis jeg kunne få lidt hjælp til en sund kost.
Jeg har født 2 børn inden for 2 år. Og har derfor taget meget på i vægt.
Og derfor vil jeg meget gerne tabe mig.
kan jeg få lidt hjælp til en kostplan hvad jeg kan spise i løbet af dagen?
På forhånd tak.
Hilsen Vibeke Henriksen. :)

[Mette Borup Frandsen]

Hej Vibeke

Du kan kigge lidt på de andre spørgsmål herinde, men jeg kan ikke her liste en kostplan op til dig.

Du kan også læse mere om syre-base blancen og lkostkombination på vores hjemmeside (www.lenehansson.dk), du bliver nødt til selv at sætte dig ind i det hele, for det er jo en ny livsstil du skal i gang med.

Med venlig hilsen
Mette Borup Frandsen