PDA

Se fuld version : vægttab-gravid og barn på 3...


memmer
06 Jan 2008, 18:02
Hej
Jeg er gravid i 27. uge, har en datter på 3 og en superslim mand, som ikke føler trang til at tabe sig:rolleyes:.
Jeg skal som gravid jo heller ikke tabe mig som sådan, men kunne nu alligevel godt tænke mig at komme i gang med en lidt sundere livsstil. Hvis jeg nu køber den der 8-ugers-bog, kan min datter og min mand så følge den uden problemer, og kan jeg selv som gravid????
Mange hilsner fra Mette

Mette Borup Frandsen
10 Jan 2008, 14:02
Hej Mette

Din mand og dig kan godt følge bogen, men du skal bare være opmærksom på at starte meget langsomt op, så der ikke er voldsomme udrensningssymptomer. Så kør det ind over nogle uger eller
3. Din datter på 3 år skal have mere kulhydrat til alle måltider, og også masser af fedt fra de gode fedtkilder som hørfrøolie, kokosolie mm.

Held og lykke med det hele!

Med venlig hilsen
Mette Borup Frandsen