Hvilken bog/bøger

[Mettetulle]

Hejsa
Jeg er ny i det her forum, men har i længere tid haft lyst til at
kaste mig selv og familien ud i kost omlægning:eek:
Jeg har læst og kigget i mange af bøgerne og finder dem meget spændende.
Jeg er lidt i tvivl om hvilken en bog jeg skal købe! Kunne godt bruge en bog hvor det hele var planlagt i et længere forløb.
hilsner
Mette

[Mette Borup Frandsen]

Hej Mette

Så vil jeg anbefale dig at købe den der hedder "Slank og sund på 8 uger". Der har du en madpaln med opskrifter til 8 uger samt ekstra opskrifter bag i bogen. Der er samtidig meget læsestof, og den er inspirerende og motiverende. Det er samtidig også en af de nyeste bøger, så den er up-to-date.

Held og lykke med det hele :)

Venlig hilsen
Mette B. Frandsen