følge bogen med baby i maven??

[tanjuda]

Jeg har lige bestilt den bog "forny dit liv på 8 uger" og vil nu soørge om følgende...

Jeg er ikke gravid nu, men har en dreng i forvejen... jeg starter op på at følge opskrifter og ændre mange ting når jeg har læst lidt i bogen og handlet ind. Hvis nu jeg bliver gravid inden for kort tid, kan jeg så stadig følge bogen eller kan denne kost ikke give nok næring til et barn der skal vokse i maven?? Eller er det nok næring men ikke det rigtige??

[Mette Borup Frandsen]

Hej Tanjuda

Du kan godt følge principperne selvom du bliver gravid, men du skal stadig følge de officielle anbefalinger for kost til gravide.
Dernæst vil jeg også anbefale dig at tage folinsyre under HELE graviditeten.

Men ellers skulle der ikke være noget i vejen for at følge principperne mens du er gravid. Tværtimod er det en meget mere næringsrig kost end den mere traditionelle kost de fleste danskere får.

Så gå du bare i gang og held og lykke med det hele :)

Venlig hilsen
Mette B. Frandsen