udrensningsspørgsmål - volume. 2

[sylfeden:-)]

Ville blot sige TAK for et godt og fyldestgørende svar.
Håber du i tillæg vil svare mig på - hvilken suppekur du henviser til.. ved nemlig ikke hvilken jeg skal vælge.. Den på en uge, med 7 forskellige supper.. eller den anden suppe man kan spise istedet for middagen (den med kål og selleri)
Kan du forklare HVORFOR man taber sig mere, jo mere man spiser af suppen.. Skal det være istedet for anden kost så...? Hvor længe skal man spise den?
Taget i betragtning, det lave antal kalorier den indeholder, er det vel klart man taber sig??... Mit endelige spørgsmål er så: ødelægger det ikke stofskiftet, at ligge så lavt -kaloeriemæssigt, iforhold til når man igen spiser almindeligt???? (efter principperne??)

[Mette Borup Frandsen]

Hej igen Sylfeden

Jeg mente den 7 dages...

Og det er netop som du selv skriver det lave kalorieindhold der er årsag til at du taber dig på suppekuren. Og det ødelægger ikke dit stofskifte at lægge så lavt i en periode, det er derimod nødvendigt at lægge under dit normale kalorieforbrug, hvis du skal tabe dig.
På side 206 står der hvordan du kan gøre det, der er forskellige muligheder. Men jeg synes det er en god og effektiv måde at smide de sidste svære kilo.

Held og lykke med det :)

Venligst Mette